تعد دهون البطن من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير، وتؤثر سلبا على حياتهم الشخصية، وهي نتيجة تراكم كميّات زائدة من الدهون مع زيادة وتضخّم في حجم الخلايا الدهنيّة.
ويمكن التغلب على هذه الدهون خلال ملعقة واحدة من القرفة، من أقوى الأعشاب التي تزيد من قدرة الجسم على حرق هذه الدهون وتحويلها إلى طاقة، كما أنّ لها فوائد صحية أخرى متعلّقة بالقلب وضغط الدم، فضلاً عن مذاقها اللّذيذ في الكثير من الأطباق العربيّة.
الطريقة:
1- أضيفي ملعقة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء الدافئ، ولنتيجة أفضل تضاف قطرات من اللّيمون والعسل، ويشرب في الصباح على معدة فارغة فور النهوض من النوم.
2- بعد 30 دقيقة يتمّ تناول وجبة الفطور، وبالمواظبة على هذا الروتين يوميّاً ولمدّة 10 أيّام، سيظهر فرقًا واضحًا في محيط البطن.
اقرأ أيضا | 8 خطوات لتحضير «فطيرة التفاح»
